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關姑娘
推介多款產前
、
產後孕婦湯水
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冬蟲草燉烏雞湯 |
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材料 ：
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烏雞1隻，冬蟲草2錢 (約20條)，淮山4-5片，杞子2-3錢，龍眼肉4 錢 |
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做法：
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1）將冬蟲草剪開，洗淨。
2）烏雞出水，去皮，過冷河。
3）將所有材料一同放入燉盅內，加入適量 清水，然後隔水先以猛火燉1小時，再 以慢火燉大約個半小時，完成後加入適 量食鹽調味，便食用。 |
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功效：
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冬蟲草滋補氣血、增強免液力。
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